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　　活动当日，现场气氛热烈非凡。当《本草纲目》的音乐响起，刘畊宏与身着绚丽服装的银发舞者们一同登台，开启活力四射的共舞环节。刘畊宏自创的“火锅健身法”更是把现场气氛推向高潮，“手臂像涮火锅一样甩起来！左边涮肉卷，右边烤牛排！”诙谐的指令引得全场欢笑不断，观众们也情不自禁地跟随节奏摇摆，沉浸在这场欢乐的“夏日健身派对”中。而作为健身领域的知名IP，刘畊宏不仅带来精彩的健身展示，还分享了实用的健康知识。针对中老年人常见的健康困扰，如腰疼问题、科学运动方法，以及健康饮食搭配、压力缓解操等内容，他都给出了专业且细致的解答，让在场观众收获颇丰。刘畊宏感慨道：“河南老乡的热情让我深受感动，看到60多岁的阿姨都能标准完成毽子操，这就是全民健身最动人的画面。”他还表示活动结束后要去品尝河南美食，调侃运动后来碗烩面，碳水补充更美味。